腰椎间盘突出症发作该怎么办
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腰椎间盘突出症发作该怎么办
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腰椎间盘突出症发作可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该病通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等因素引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床平卧，避免腰部受力。日常避免久坐久站，减轻椎间盘压力。
2、物理治疗热敷或超短波治疗可改善局部血液循环，牵引治疗能减轻神经根压迫。需在康复师指导下进行针对性理疗。
3、药物治疗可能与神经根水肿、炎症反应等因素有关，通常表现为下肢放射痛、麻木等症状。可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、甘露醇等药物。
4、手术治疗可能与巨大突出、马尾综合征等因素有关，通常表现为大小便障碍、肌力下降等症状。微创椎间孔镜或开放椎间盘切除是常见术式。
日常注意保持正确坐姿，加强腰背肌锻炼，避免提重物及剧烈扭转动作，睡眠时可在膝下垫软枕减轻腰椎压力。
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