发烧不想吃饭怎么办
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发烧不想吃饭怎么办
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发烧不想吃饭可通过调整饮食结构、补充水分、选择易消化食物、必要时药物干预等方式缓解。该症状通常由体温升高抑制食欲、消化功能减弱、炎症反应、特定感染性疾病等原因引起。
1、调整饮食结构选择流质或半流质食物如米粥、藕粉，少量多餐减轻胃肠负担。避免高脂高纤维食物刺激消化系统。
2、补充水分每2小时补充200毫升温水或淡盐水，可适量饮用含电解质的口服补液。发热时水分蒸发加快需预防脱水。
3、易消化食物蒸蛋羹、山药泥等低渣食物可提供基础营养。香蕉、苹果泥等水果补充维生素且不易刺激胃肠。
4、药物干预持续高热伴明显食欲减退时，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药，或胰酶肠溶胶囊等助消化药物。病毒感染可能伴随咽痛影响进食。
发热期间建议记录每日进食量，体温超过3天未退或出现精神萎靡需及时就医。康复期可逐步增加蛋白质摄入帮助恢复。
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