抑郁症的首诊科室及饮食中的注意事项
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抑郁症的首诊科室及饮食中的注意事项
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抑郁症首诊建议选择精神心理科或心理卫生科，可能与遗传因素、神经递质失衡、社会心理压力、慢性疾病等因素有关。饮食上可适量吃深海鱼、香蕉、全谷物、深色蔬菜，避免高糖高脂食物刺激情绪波动。
1、首诊科室精神心理科是抑郁症核心诊疗科室，可进行专业量表评估与药物干预；心理卫生科多存在于综合医院，适合轻度抑郁合并躯体症状患者。
2、遗传因素家族史人群发病概率较高，建议家长关注青少年情绪变化，可通过认知行为疗法干预，相关药物包括舍曲林、氟西汀、文拉法辛。
3、神经递质失衡5-羟色胺等物质分泌异常可能导致持续情绪低落，需结合脑功能检查，常用帕罗西汀、米氮平、度洛西汀调节神经传导。
4、社会心理压力长期应激事件会诱发抑郁发作，家长需帮助孩子建立社交支持系统，同时配合正念训练等非药物疗法改善心理状态。
日常保持规律作息与适度运动，避免酒精和咖啡因摄入，若出现自杀倾向或社会功能严重受损需立即急诊干预。
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