风湿病的饮食禁忌都有哪些
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风湿病的饮食禁忌都有哪些
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风湿病患者应避免高嘌呤食物、高盐食品、高糖饮料及酒精，可适量选择低脂乳制品、全谷物、深色蔬菜和富含维生素C的水果，同时遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特、双氯芬酸钠等药物。
一、食物禁忌高嘌呤食物如动物内脏、浓肉汤可能加重尿酸沉积，诱发痛风性关节炎发作；高盐食品如腌制食品会导致水钠潴留，加剧关节肿胀；高糖饮料可能促进炎症反应；酒精会干扰药物代谢并加重肝脏负担。
二、推荐食物低脂乳制品提供优质蛋白和钙质；全谷物富含膳食纤维有助于控制体重；深色蔬菜含抗氧化物质；维生素C水果如橙子可辅助减轻氧化应激损伤。
三、药物禁忌非甾体抗炎药与酒精同服增加胃肠出血风险；免疫抑制剂使用期间应避免生冷食物以防感染；糖皮质激素治疗时需限制高糖高脂饮食。
四、饮食原则采用地中海饮食模式，控制每日总热量摄入，保持omega-3与omega-6脂肪酸平衡，烹饪方式以蒸煮为主，少油少盐，每日饮水不少于1500毫升。
建议定期监测血尿酸和肝肾功能，根据病情变化调整饮食方案，必要时咨询临床营养师制定个体化膳食计划。
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