经期月经量过少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起,可通过激素治疗、营养调理、生活方式干预等方式缓解。
1、内分泌失调长期压力或过度节食导致雌激素分泌不足,表现为周期紊乱伴经量减少。建议保持规律作息,适量补充豆制品等植物雌激素。
2、子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔操作可能损伤基底层,导致内膜变薄。需通过超声检查评估,必要时采用雌激素周期疗法促进内膜修复。
3、多囊卵巢综合征雄激素过高抑制排卵,伴随痤疮、多毛症状。需在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素,配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。
4、甲状腺功能减退甲状腺素不足影响代谢功能,常伴怕冷、乏力。需检测TSH水平,遵医嘱口服左甲状腺素钠片,每日补充硒元素增强甲状腺功能。
经期持续出现月经量减少应尽早就医,避免剧烈运动,保证铁元素和优质蛋白摄入,必要时进行妇科超声及性激素六项检查。