妊娠期糖尿病多数可在分娩后自行缓解,但需通过血糖监测、饮食控制、运动干预及必要时胰岛素治疗进行管理。
1、血糖监测定期监测空腹及餐后血糖,帮助评估病情控制情况,避免高血糖对母婴造成不良影响。
2、饮食控制采用低升糖指数饮食,合理分配碳水化合物摄入,增加膳食纤维和优质蛋白,减少精制糖和饱和脂肪。
3、运动干预每日进行适度有氧运动如散步或孕妇瑜伽,有助于提高胰岛素敏感性,控制血糖水平。
4、胰岛素治疗若生活方式调整无法达标,需在医生指导下使用胰岛素,避免口服降糖药对胎儿的影响。
产后6-12周需复查糖耐量试验,部分患者可能发展为2型糖尿病,建议长期保持健康生活方式。