痛风患者如何降尿酸
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痛风患者如何降尿酸
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痛风患者降尿酸可通过调整饮食、增加饮水、控制体重、药物治疗等方式实现。尿酸升高可能与高嘌呤饮食、代谢异常、肾功能不全、遗传因素等原因有关。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、蔬菜水果等碱性食物，有助于促进尿酸排泄。
2、增加饮水每日保持2000毫升以上饮水量，可选择白开水、淡茶等，帮助稀释尿液并增加尿酸排出。
3、控制体重通过合理运动减轻体重，避免肥胖导致代谢紊乱，但需避免剧烈运动诱发痛风发作。
4、药物治疗在医生指导下使用别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成药物，或苯溴马隆等促进尿酸排泄药物，需定期监测肝肾功能。
痛风患者应严格戒酒，避免熬夜和受凉，急性发作期需及时就医，长期管理需配合医生制定个性化降尿酸方案。
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