胰腺炎恢复期可以适量吃低脂鱼类,如鳕鱼、鲈鱼、鲷鱼、龙利鱼等,但需避免高脂鱼和油炸做法。胰腺炎恢复期饮食需严格遵医嘱,必要时可配合胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊、奥美拉唑肠溶片等药物辅助治疗。
1、低脂鱼类选择鳕鱼、鲈鱼等白肉鱼类脂肪含量低于3%,适合胰腺炎恢复期食用,建议清蒸或水煮烹调,每日摄入量不超过100克。
2、高脂鱼类禁忌三文鱼、金枪鱼等深海鱼脂肪含量超过10%,可能刺激胰腺分泌,加重消化负担,恢复期应严格避免。
3、烹饪方式要求禁止采用油炸、油煎等烹调方法,鱼类加工时应去除可见脂肪层,避免使用辛辣调料刺激胰腺。
4、药物辅助治疗胰腺功能未完全恢复时可遵医嘱使用胰酶制剂,如胰酶肠溶胶囊可帮助分解蛋白质,复方消化酶胶囊能改善脂质吸收。
恢复期应从流质饮食逐步过渡,首次尝试鱼类后观察腹痛、腹泻等反应,建议在营养师指导下制定个性化食谱。