抑郁症多数情况下可以痊愈,通过规范治疗和长期管理能够有效控制症状。抑郁症的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗、物理治疗、生活方式调整。
1、药物治疗选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀,以及5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛可调节神经递质,需严格遵医嘱调整剂量。
2、心理治疗认知行为疗法帮助患者识别负面思维模式,人际治疗改善社会功能,需由专业心理医师制定个性化方案。
3、物理治疗重复经颅磁刺激通过磁场改善脑区功能,电抽搐治疗适用于难治性病例,需在专科医院进行评估。
4、生活方式调整规律运动促进内啡肽分泌,保持社交活动减少孤独感,建立稳定作息有助于维持情绪稳定。
建议定期复诊评估疗效,结合饮食营养与适度运动,避免自行减药或中断治疗,重度患者需家属参与照护。