腰椎骨质增生通常无法完全痊愈,但可通过规范治疗和日常管理有效控制症状。
腰椎骨质增生是骨骼退行性改变的表现,与年龄增长、长期劳损、姿势不良等因素相关。疾病进展中,增生的骨赘可能刺激周围神经或软组织,引发腰痛、下肢麻木等症状。临床治疗以缓解症状和延缓进展为目标,常用药物包括双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等,可减轻炎症反应并保护软骨。物理治疗如超短波、牵引能改善局部血液循环,严重者可能需要椎间孔镜手术解除神经压迫。
患者应避免久坐久站,选择硬板床睡眠,适度进行游泳、小燕飞等低冲击运动增强腰背肌力量。体重超标者需减重以降低腰椎负荷,寒冷季节注意腰部保暖。