为什么晚上孕吐更严重早上没事
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为什么晚上孕吐更严重早上没事
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孕吐在晚上加重可能由激素水平波动、空腹时间过长、疲劳积累、胃食管反流等因素引起，可通过调整饮食、少量多餐、充分休息、药物治疗等方式缓解。
1、激素水平波动孕妇体内人绒毛膜促性腺激素和雌激素水平在夜间达到峰值，刺激胃肠道引发恶心呕吐。
2、空腹时间过长晚餐与次日早餐间隔时间较长，胃酸积聚刺激胃黏膜，建议睡前少量进食苏打饼干等碱性食物中和胃酸。
3、疲劳积累日间活动消耗体能，夜间副交感神经兴奋性增高，胃肠蠕动减慢导致症状加重，需保证午间小憩和早睡。
4、胃食管反流平卧体位使贲门括约肌松弛，可能伴随烧心感，可遵医嘱使用维生素B6、多潘立酮或昂丹司琼等止吐药物。
建议选择生姜、柠檬等食物缓解恶心，避免油腻饮食，保持卧室空气流通，若呕吐频繁导致脱水需及时产科就诊。
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