糖尿病可以吃坚果吗
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每天闲着无聊就想吃点坚果，可是我被查出患有糖尿病。糖尿病可以吃坚果吗？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
糖尿病患者可以适量吃坚果，推荐选择杏仁、核桃、腰果、榛子等低升糖指数坚果，也可以遵医嘱吃阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 杏仁杏仁富含不饱和脂肪酸和膳食纤维，有助于稳定血糖，但需控制每日摄入量。
2. 核桃核桃含有欧米伽3脂肪酸，有助于改善胰岛素敏感性，建议每天食用少量。
3. 腰果腰果含镁元素较高，有助于调节血糖代谢，但需注意其热量较高。
4. 榛子榛子富含维生素E和健康脂肪，适量食用对心血管有益，但需计入每日总热量。
二、药物1. 阿卡波糖阿卡波糖可延缓碳水化合物吸收，降低餐后血糖，需在医生指导下使用。
2. 二甲双胍二甲双胍能改善胰岛素抵抗，是2型糖尿病基础用药，须遵医嘱服用。
3. 格列美脲格列美脲可刺激胰岛素分泌，适用于有一定胰岛功能的患者，需警惕低血糖风险。
糖尿病患者选择坚果时应注意控制总量，避免加盐或糖渍品种，同时定期监测血糖变化，配合医生调整治疗方案。
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