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无痛人流后一般需要休息7-14天，实际恢复时间受到术后护理、个人体质、并发症预防、工作强度等多种因素的影响。
1、术后护理：保持会阴清洁，避免盆浴和性生活，遵医嘱使用抗生素如头孢克肟、甲硝唑预防感染，有助于缩短恢复周期。
2、个人体质：年轻且体质较好的女性恢复较快，贫血或免疫力低下者需延长休息时间，可配合益母草颗粒促进子宫复旧。
3、并发症预防：出现持续腹痛或异常出血需复查超声，可能与宫腔粘连、残留有关，必要时需二次清宫或服用米索前列醇促进宫缩。
4、工作强度：避免重体力劳动和久站久坐，脑力劳动者可适当提前复工，但须保证每日8小时以上卧床休息。
术后1个月内避免剧烈运动，加强优质蛋白和铁元素摄入，定期复查血HCG及超声评估恢复情况。
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