流产后一般需要休息2-4周,实际恢复时间受到流产方式、妊娠周数、个人体质、术后护理等多种因素的影响。
1、流产方式:药物流产因出血时间长,建议休息3周以上;手术流产根据麻醉方式不同,无痛人流需休息2周,普通清宫术需1周。
2、妊娠周数:早期妊娠流产后恢复较快,通常2周即可;孕12周以上引产需延长至4周,因子宫收缩强度大且激素变化明显。
3、个人体质:贫血或凝血功能异常者需延长1-2周休息时间;既往有慢性盆腔炎病史者建议休息满4周预防感染复发。
4、术后护理:术后出血超过10天或出现发热需立即就医;流产后1周内应避免重体力劳动和盆浴,2周内禁止性生活。
建议流产后每日保证8小时睡眠,补充瘦肉、动物肝脏等含铁食物,术后1个月复查超声确认宫腔恢复情况。