肥胖症还能长高吗
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肥胖症还能长高吗
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肥胖症患者是否能长高取决于骨骼是否闭合。若骨骼未闭合，通常可以长高；若骨骼已闭合，则无法继续长高。肥胖症可能与遗传、饮食过量、运动不足等因素有关，建议及时就医评估。
肥胖症患者若处于生长发育期且骨骼未闭合，通过科学减重和营养管理仍可能长高。控制体重需减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果和优质蛋白比例，配合慢跑、游泳等有氧运动。同时保证钙、维生素D等营养素摄入有助于骨骼健康。生长激素分泌在深度睡眠时达到高峰，保持规律作息也很重要。
若骨骼已闭合，则身高增长停止。此时需重点关注减重以降低糖尿病、高血压等并发症风险。体重指数超过28或合并代谢异常时，可遵医嘱使用奥利司他胶囊、利拉鲁肽注射液等药物辅助治疗。严重肥胖者可能需要胃旁路手术等干预。
建议定期监测身高体重变化，避免盲目节食影响生长发育，必要时在营养科和内分泌科指导下制定个性化方案。
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