强直性脊柱炎继发坐骨神经痛可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。疼痛通常由炎症压迫神经根、脊柱结构改变、肌肉痉挛、合并椎间盘突出等因素引起。
1、药物治疗:非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可减轻炎症;糖皮质激素如泼尼松用于急性期控制;神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。需严格遵医嘱使用。
2、物理治疗:超短波、红外线等热疗改善局部循环;牵引治疗减轻椎间盘压力;水疗通过浮力降低脊柱负荷。需在康复师指导下进行。
3、生活调整:睡硬板床保持脊柱生理曲度;避免久坐久站;游泳等低冲击运动增强核心肌群。每日进行脊柱伸展训练。
4、手术治疗:严重椎管狭窄需椎板减压术;脊柱畸形明显者考虑截骨矫形。手术适应证需由风湿科与骨科联合评估。
建议定期监测炎症指标,饮食注意补充维生素D和钙质,疼痛急性期可使用腰托临时支撑,但长期佩戴可能加重肌肉萎缩。