临产前乳房胀痛通常出现在分娩前1-2周,实际时间受到激素变化、乳腺发育、初产妇体质、胎儿发育速度等多种因素的影响。
1、激素变化孕晚期雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺导管扩张,可通过热敷缓解胀痛,无须特殊治疗。
2、乳腺发育乳腺腺泡为哺乳做准备时会增大体积,表现为乳房充盈感,建议穿戴宽松哺乳文胸减少压迫。
3、初产妇体质首次分娩者乳腺组织敏感性较高,胀痛可能更明显,可通过按摩帮助淋巴回流减轻不适。
4、胎儿发育胎儿体重增长加速会促进催乳素分泌,若伴随硬结或发热需排除乳腺炎,应及时就诊评估。
建议每日用温水清洁乳房,避免过度刺激乳头,出现持续剧痛或异常分泌物时应就医检查。