陈皮橘络泡水的功效
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陈皮橘络泡水的功效
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陈皮橘络泡水具有理气健脾、化痰止咳、促进消化、改善微循环等功效，适合脾胃气滞、咳嗽痰多等人群适量饮用。
1、理气健脾陈皮中的挥发油成分有助于缓解胃肠胀气，橘络能疏通经络滞气，两者合用可改善脘腹胀满、食欲不振等症状。脾胃虚弱者可搭配白术、茯苓等药材增强效果。
2、化痰止咳陈皮所含橙皮苷具有祛痰作用，橘络能宣通肺络，对寒痰咳嗽、痰白黏稠者效果显著。慢性支气管炎患者可遵医嘱配合使用半夏、苦杏仁等药物。
3、促进消化陈皮中的柠檬烯能刺激消化液分泌，橘络可改善胃肠蠕动功能，餐后饮用有助于缓解食积不化。消化不良者可考虑配合使用多酶片、胰酶肠溶胶囊等消化酶制剂。
4、改善微循环橘络含有的黄酮类物质能增强毛细血管韧性，陈皮具有轻度抗血小板聚集作用，长期适量饮用对末梢循环障碍有一定改善效果。
饮用时建议选用无霉变、无硫熏的优质陈皮橘络，每日用量不宜超过10克，孕妇及胃酸过多者慎用，出现不适需立即停用并就医。
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