张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
肝胆外科
1.正确刷牙:在护理龋齿上,刷牙是很重要的,及时是婴幼儿也应当进行口腔的清理工作,并且在刷牙方面也应当教导孩子使用正确的姿势刷牙,正确的刷牙是龋齿护理的一项很重要的工作。2、进食后漱口,食物的残渣是引发细菌的一个重要的原因,如果我们能够在饭后及时漱口,减少口腔中食物残渣的残存,就会减小细菌的滋生,从而改善我们的口腔问题,每次进食后,用白开水漱口,清洁一下口腔,带走部分的食物残渣,是龋齿护理的一个很重要的步骤。尤其是在户外的时候,因为户外的刷牙条件有限,这个时期使用漱口的方式来清洁牙齿操作就更方便。3、及时补钙,钙物质是牙齿的一个重要组成部分,尤其是老年人以及孕妇,这些人体内会更容易出现钙流失的状况,如果没有补足钙质,很容易就会造成身体缺钙的现象。。