雀斑可通过防晒护理、药物治疗、激光治疗、化学剥脱等方式改善。雀斑通常由遗传因素、紫外线暴露、内分泌变化、皮肤老化等原因引起。
1、防晒护理:减少紫外线刺激是基础措施,需每日使用广谱防晒霜,配合物理遮挡。遗传性雀斑无法根除,但防晒可显著减缓新增。
2、药物治疗:氢醌乳膏可抑制黑色素合成,维A酸乳膏促进角质代谢,氨甲环酸片口服减少色素沉积。需在医生指导下使用,避免皮肤刺激。
3、激光治疗:调Q激光选择性破坏黑色素,强脉冲光改善表皮色素不均。治疗后面部可能出现短暂红肿,需严格术后防晒。
4、化学剥脱:果酸或水杨酸焕肤加速角质脱落,对浅表雀斑效果明显。敏感肌肤可能出现刺痛脱屑,需由专业医师操作。
治疗后需持续做好防晒,避免食用光敏性食物如芹菜柑橘,规律作息有助于维持效果。顽固性雀斑建议每半年复查调整方案。