老是不来月经可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起,可通过激素治疗、生活方式调整、病因治疗等方式改善。
1、妊娠:育龄女性停经需优先排除妊娠,可通过尿妊娠试验或血HCG检测确认,若为阳性需进行产科检查。
2、精神压力:长期焦虑或过度节食可能导致下丘脑性闭经,表现为月经延迟或停止,需通过心理疏导和营养干预恢复。
3、多囊卵巢综合征:可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,通常伴随痤疮、多毛,可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物调节。
4、卵巢早衰:40岁前卵巢功能衰退与遗传、免疫因素相关,可能出现潮热、阴道干涩,需采用雌孕激素替代治疗如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊。
建议保持规律作息,适量补充豆制品、坚果等含植物雌激素的食物,持续闭经超过3个月需及时妇科就诊。