胃痛消化不良怎么办
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胃痛消化不良怎么办
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胃痛消化不良可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、就医检查等方式缓解。通常由饮食不当、压力过大、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、改善生活习惯规律作息避免熬夜，餐后适度散步帮助消化，保持情绪稳定减少焦虑诱发症状。
3、药物治疗可能与胃酸分泌异常、胃黏膜损伤有关，通常表现为腹胀、反酸等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物。
4、就医检查若症状持续或加重，需进行胃镜等检查排除胃息肉、幽门螺杆菌感染等器质性疾病。
日常注意腹部保暖，适当补充益生菌调节肠道菌群，症状反复发作应及时消化科就诊。
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