感冒发烧发抖怎么办
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感冒发烧发抖怎么办
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感冒发烧发抖可通过物理降温、药物退热、补充水分、及时就医等方式治疗。感冒发烧发抖通常由病毒感染、体温调节异常、脱水、继发感染等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或额头贴退热贴帮助散热。避免酒精擦浴或冰敷，可能加重寒战。
2、药物退热体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。需注意药物过敏史及间隔时间。
3、补充水分发热时水分蒸发加快，每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，可加入少量蜂蜜或柠檬汁补充电解质。
4、及时就医持续高热超过3天、出现意识模糊或抽搐时，需排查肺炎、脑膜炎等继发感染，儿童及老年人建议尽早就诊。
保持室内空气流通，穿着透气棉质衣物，发热期间避免剧烈运动，饮食选择易消化的粥类、果蔬泥等流质食物。
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