大拇指肌腱炎患者手指可以拿东西,但需根据炎症程度调整用力方式,避免加重损伤。症状严重时可能出现疼痛加剧、活动受限等情况。
1、轻度活动早期炎症未扩散时可尝试轻握物品,建议使用宽柄工具分散压力,避免长时间抓握硬物。
2、疼痛管理急性期疼痛明显时应暂停持物,可通过冰敷缓解肿胀,必要时遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物。
3、功能保护佩戴拇指支具可减少肌腱滑动摩擦,选择弹性绷带固定时需保持关节微屈功能位,防止肌肉萎缩。
4、渐进恢复炎症消退后逐步进行抓握训练,从海绵球等柔软物体开始,配合超声波治疗促进肌腱修复。
恢复期可适量补充蛋白质和维生素C促进结缔组织修复,避免突然提拉重物,若持续三个月未改善需排查腕管综合征等并发症。