脚指甲出现凹凸横纹可能由外伤、营养不良、真菌感染、银屑病等原因引起,可通过局部护理、营养补充、抗真菌治疗、皮肤科干预等方式改善。
1、外伤:指甲受到挤压或碰撞可能导致横纹,表现为甲板暂时性凹陷。无须特殊治疗,避免重复损伤并保持局部清洁即可。
2、营养不良:缺乏铁、锌或蛋白质等营养素会影响指甲生长,形成博氏线。建议调整饮食结构,增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含微量元素的食物。
3、真菌感染:甲癣可能伴随甲板增厚、横纹及颜色改变。确诊后可使用特比萘芬、环吡酮胺、阿莫罗芬等抗真菌药物,需配合保持足部干燥。
4、银屑病:甲银屑病常与点状凹陷、甲分离等症状并存。治疗需控制原发病,局部应用卡泊三醇倍他米松软膏,严重时需光疗或生物制剂干预。
日常应选择宽松鞋袜减少摩擦,定期修剪指甲避免藏污纳垢,若横纹持续进展或伴随红肿疼痛应及时就医排查系统性疾病。