女性额头长痘可能与皮脂分泌过多、清洁不当、内分泌失调、毛囊炎等因素有关,可通过调整护肤习惯、药物治疗等方式改善。
1. 皮脂分泌过多额头皮脂腺密集,油脂分泌旺盛易堵塞毛孔。建议使用温和洁面产品清洁,避免使用厚重护肤品。
2. 清洁不当卸妆不彻底或清洁过度都会破坏皮肤屏障。应选用适合肤质的卸妆产品,每日清洁不超过两次。
3. 内分泌失调经期前后激素波动会刺激皮脂腺。伴随月经紊乱时,可遵医嘱使用螺内酯片、达英-35、优思明等调节激素。
4. 毛囊炎细菌感染导致红色丘疹伴疼痛。可能与金黄色葡萄球菌感染有关,可外用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏或口服多西环素。
保持规律作息,减少高糖高脂饮食摄入,避免用手挤压痘痘以防感染加重。