神经性头痛怎样治疗
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神经性头痛怎样治疗
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神经性头痛可通过放松训练、药物治疗、物理治疗、心理干预等方式治疗。神经性头痛通常由精神压力、睡眠不足、颈椎病变、焦虑抑郁等原因引起。
1、放松训练：通过深呼吸、渐进式肌肉放松等方法缓解紧张情绪，每日坚持可减少头痛发作频率。
2、药物治疗：可能与血管痉挛、神经递质紊乱等因素有关，通常表现为搏动性疼痛、畏光等症状。可遵医嘱使用布洛芬、阿米替林、佐米曲普坦等药物。
3、物理治疗：采用经皮电神经刺激、局部热敷等方式改善血液循环，适用于紧张性头痛发作期。
4、心理干预：认知行为疗法可纠正不良应对模式，生物反馈训练帮助患者感知并控制身体反应。
保持规律作息，避免咖啡因和酒精摄入，适度进行有氧运动有助于预防头痛发作。
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