孩子腰疼可能由肌肉劳损、姿势不良、脊柱侧弯、泌尿系统感染等原因引起,可通过休息调整、物理治疗、药物干预、专科诊疗等方式缓解。
1、肌肉劳损剧烈运动或外伤可能导致腰部肌肉拉伤,建议家长帮助孩子热敷疼痛部位,避免负重活动,疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液或双氯芬酸钠凝胶。
2、姿势不良长期坐姿不正或书包过重会加重腰椎负担,家长需监督孩子保持正确坐姿,使用符合身高的课桌椅,必要时通过腰背肌锻炼改善体态。
3、脊柱侧弯可能与先天发育异常或神经肌肉疾病有关,通常伴随双肩不等高、步态异常,需通过X光确诊。轻度可通过矫形支具治疗,严重者需手术矫正。
4、泌尿系统感染肾盂肾炎等疾病可引发腰部钝痛,多伴有发热、尿频症状。家长应尽快带孩子就医,确诊后需使用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾或呋喃妥因等抗生素治疗。
日常注意避免孩子久坐久站,补充牛奶等高钙食物,若疼痛持续超过3天或伴随下肢麻木需立即就诊骨科或儿科。