孩子腰疼可能由运动损伤、不良姿势、脊柱侧弯、泌尿系统感染等原因引起,可通过休息调整、物理治疗、药物干预、专科诊疗等方式缓解。
1. 运动损伤:剧烈运动或外力撞击可能导致腰部肌肉拉伤,建议家长观察孩子活动情况,局部冷敷后热敷,疼痛持续需排除骨折。
2. 不良姿势:长期坐姿不正或书包过重会引发腰部劳损,家长需调整孩子学习桌椅高度,限制电子设备使用时间,配合伸展运动缓解。
3. 脊柱侧弯:可能与先天发育或神经肌肉疾病有关,通常表现为双肩不等高、步态异常,需通过X光确诊,轻症采用支具矫正,重症需手术干预。
4. 泌尿系统感染:肾盂肾炎等疾病可放射至腰部疼痛,多伴随尿频发热,家长应及时送检尿常规,可遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林、呋喃妥因等抗生素。
日常注意补充牛奶等高钙食物,避免负重活动,若疼痛超过3天或伴随发热血尿应立即就医。