孩子营养不良怎么调理
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孩子营养不良怎么调理
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孩子营养不良可通过调整饮食结构、补充营养素、定期监测生长发育、治疗基础疾病等方式调理。营养不良通常由挑食偏食、消化吸收障碍、慢性消耗性疾病、遗传代谢异常等原因引起。
1、调整饮食结构家长需提供富含优质蛋白的鸡蛋鱼肉、含铁丰富的动物肝脏、含钙的乳制品及多种维生素的蔬菜水果。避免高糖高盐零食，建立规律进餐习惯。
2、补充营养素在医生指导下可补充葡萄糖酸锌口服溶液、小儿复方氨基酸注射液、维生素AD滴剂等。家长需定期复查血清微量元素水平。
3、监测生长发育家长需每月测量身高体重并绘制生长曲线图，记录头围胸围等指标。若连续3个月百分位下降需及时就医。
4、治疗基础疾病可能与乳糜泻、囊性纤维化、慢性肾病等因素有关，通常出现腹泻水肿、发育迟缓等症状。需完善肠镜基因检测等明确诊断。
建议每日保证孩子2小时户外活动，烹饪时采用蒸煮方式保留营养，避免强迫进食造成心理抗拒。
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