女性营养不良的特点是什么
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女性营养不良的特点是什么
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女性营养不良的特点主要包括体重下降、皮肤干燥、月经紊乱和免疫力降低。营养不良可能由饮食不均衡、消化吸收障碍、慢性疾病或特殊生理阶段等因素引起。
1、体重下降长期热量或蛋白质摄入不足导致肌肉和脂肪组织减少，体重明显减轻，可能伴随乏力、活动耐力下降。
2、皮肤干燥维生素A、E及必需脂肪酸缺乏会导致皮肤弹性减弱，出现脱屑、皲裂，毛发干枯易断。
3、月经紊乱铁、叶酸等造血原料不足可能引发贫血，导致月经量减少或闭经；严重蛋白质缺乏可能影响激素合成。
4、免疫力降低锌、维生素C等免疫相关营养素缺乏时，易反复发生呼吸道、泌尿系统感染，伤口愈合缓慢。
建议定期进行营养评估，孕期、哺乳期等特殊阶段需加强蛋白质、钙、铁等营养素摄入，出现持续症状应及时就医检查。
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