小儿营养不良糖可能引起龋齿、肥胖、代谢紊乱、生长发育迟缓等问题。使用不当可能干扰正常饮食结构,加重营养不良。
1、龋齿风险高糖摄入会促进口腔细菌产酸,腐蚀牙釉质。家长需减少含糖食物摄入频率,餐后及时清洁口腔,定期检查牙齿。
2、肥胖问题多余糖分转化为脂肪堆积。建议家长控制每日添加糖摄入量在25克以下,用水果替代甜食,增加户外活动时间。
3、代谢紊乱可能诱发胰岛素抵抗。家长需监测血糖指标,出现多饮多尿等症状时及时就医,可遵医嘱使用二甲双胍等药物调节代谢。
4、发育障碍糖分替代正常营养素摄入会影响骨骼发育。应保证优质蛋白和钙质摄入,必要时在医生指导下使用葡萄糖酸锌等营养补充剂。
儿童饮食应以天然食材为主,严格控制精制糖摄入,定期进行生长发育评估,出现异常及时至儿科或营养科就诊。