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胎停后再怀孕可通过孕前评估、药物干预、定期监测、生活方式调整等方式保胎。胎停育可能由染色体异常、内分泌失调、子宫结构异常、免疫因素等原因引起。
1、孕前评估建议夫妻双方进行染色体检查及生殖系统评估，排除遗传性疾病和子宫畸形。孕前3个月开始补充叶酸，必要时使用低分子肝素改善凝血功能。
2、药物干预确诊妊娠后需根据病因使用黄体酮、地屈孕酮等孕激素药物，或阿司匹林等抗凝药物。免疫因素导致者可考虑使用免疫球蛋白，须严格遵医嘱用药。
3、定期监测孕6周起每周监测血HCG和孕酮水平，每2周进行超声检查观察胚胎发育。发现异常需及时调整治疗方案，必要时住院观察。
4、生活方式调整避免剧烈运动和重体力劳动，保证每日8小时睡眠。饮食注意补充优质蛋白和维生素，禁烟酒及生冷食物，保持情绪稳定。
建议孕早期每1-2周复诊，出现腹痛或阴道流血立即就医。可适量食用西蓝花、牛肉、核桃、蓝莓等食物，但需以医生制定的个体化保胎方案为主。
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