皮肤晒伤可通过冷敷保湿、外用药物、口服药物、就医处理等方式修复。晒伤通常由紫外线过度照射引起,表现为红肿、灼痛、脱皮等症状。
1、冷敷保湿晒伤后立即用冷毛巾湿敷或冲洗降温,持续使用无刺激保湿霜缓解干燥。避免抓挠脱皮部位,防止继发感染。
2、外用药物遵医嘱使用复方利多卡因乳膏缓解疼痛,氢化可的松乳膏减轻炎症,重组人表皮生长因子凝胶促进修复。外用药物需避开破损皮肤。
3、口服药物严重晒伤可遵医嘱服用布洛芬缓解疼痛,氯雷他定抗过敏,维生素C辅助修复。儿童需在家长监督下用药。
4、就医处理出现水疱破溃、发热寒战等严重症状时需就医,可能与光毒性皮炎或继发感染有关,需专业清创或抗生素治疗。
修复期间避免再次暴晒,选择物理防晒措施,多饮水补充体液,适当增加富含维生素E的坚果类食物摄入。