打嗝应该怎么治疗？

打嗝可通过调整呼吸、刺激咽喉、按压穴位、药物治疗、手术治疗等方式缓解。打嗝通常由饮食过快、胃部受凉、胃肠疾病、中枢神经病变、膈肌痉挛等原因引起。

缓慢深呼吸或屏气能中断膈肌异常收缩。可尝试用纸袋罩住口鼻重复呼吸，通过提高血液二氧化碳浓度抑制打嗝。该方法适用于饮食过急、情绪紧张等生理性打嗝，若持续超过48小时需就医。

吞咽干面包或碎冰刺激咽部神经反射，或用棉签轻触软腭诱发呕吐反射。这类物理干预对胃肠胀气、冷空气刺激引起的打嗝有效，但糖尿病患者慎用含糖食物刺激。

指压攒竹穴（眉头凹陷处）或内关穴（腕横纹上三横指）可调节自主神经功能。中医认为该法能疏通膈肌气血，适合反复发作的功能性打嗝，配合热敷效果更佳。

顽固性打嗝可遵医嘱使用甲氧氯普胺片调节胃肠动力，盐酸氯丙嗪片抑制神经兴奋，或巴氯芬片松弛膈肌。这些药物适用于脑卒中、胃炎等病理性打嗝，需排除药物过敏史。

对肿瘤压迫或膈神经损伤导致的难治性打嗝，可能需行膈神经阻滞术或微创膈肌折叠术。术前需通过CT或MRI明确病因，术后需预防肺部感染等并发症。

日常应细嚼慢咽避免吞气，饭后2小时内不宜平卧。突发打嗝时可饮用温蜂蜜水舒缓膈肌，冬季注意胃部保暖。若伴随呕吐、胸痛或持续超过两天，建议消化内科就诊排查反流性食管炎、纵隔肿瘤等疾病。记录打嗝频率和诱因有助于医生判断病因。