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怀孕后尿频通常从孕6周左右开始，孕中期可能缓解，孕晚期再次加重。尿频主要与子宫压迫膀胱、激素水平变化、泌尿系统感染、妊娠糖尿病等因素有关。
1、子宫压迫增大的子宫压迫膀胱导致容量减少，属于正常生理现象。建议避免憋尿，睡前2小时减少饮水。
2、激素变化孕激素水平升高使盆腔充血刺激膀胱，可通过凯格尔运动增强盆底肌控制力。
3、尿路感染妊娠期免疫力下降易引发泌尿系统感染，可能伴随尿急尿痛。需就医进行尿常规检查，可选用头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等孕期安全抗生素。
4、妊娠糖尿病血糖升高导致渗透性利尿，常伴多饮多食。需通过糖耐量试验确诊，控制饮食并监测血糖。
建议孕妇记录排尿频率，出现尿液浑浊、发热等症状需及时产科就诊，日常避免咖啡因摄入并保持会阴清洁。
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