晚上爱打呼噜可能与鼻炎、扁桃体肥大、肥胖、睡眠呼吸暂停综合征等因素有关,可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素、减充血剂、抗组胺药或口腔矫治器等药物器械干预。
1、鼻用糖皮质激素过敏性鼻炎导致鼻腔充血时,可使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等减轻黏膜水肿,改善通气。
2、减充血剂盐酸羟甲唑啉喷雾剂等能短期缓解鼻塞,但连续使用不宜超过7天,避免反跳性充血。
3、抗组胺药氯雷他定等第二代抗组胺药可减少过敏性鼻炎分泌物,需注意可能引起嗜睡副作用。
4、口腔矫治器下颌前移矫治器适用于轻度睡眠呼吸暂停,需由口腔科医生定制佩戴。
建议侧卧睡姿、控制体重并戒烟酒,若伴随呼吸暂停或白天嗜睡需及时进行睡眠监测。