病毒性肺炎初期症状主要有发热、干咳、乏力、肌肉酸痛等。症状发展通常按早期表现→进展期→终末期排列。
1、发热:体温升高是常见早期表现,多为低热或中度发热,可伴有寒战。建议监测体温变化,及时补充水分。
2、干咳:初期多为刺激性干咳,痰量少或无痰。咳嗽可能逐渐加重,影响夜间休息。保持空气湿润有助于缓解症状。
3、乏力:全身疲倦感明显,活动耐力下降。适当卧床休息,避免过度劳累。
4、肌肉酸痛:四肢及躯干肌肉酸痛多见,部分患者可能出现头痛。可进行局部热敷缓解不适。
出现上述症状时应及早就医,避免剧烈运动,保持充足睡眠,饮食宜清淡易消化,适当增加优质蛋白和维生素C摄入。