腹泻期间能不能不吃东西？
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腹泻期间能不能不吃东西？
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腹泻期间一般不建议完全禁食，但需调整饮食结构。腹泻可能由感染、食物不耐受、肠易激综合征等因素引起，建议根据症状严重程度选择易消化食物。
轻度腹泻时可少量进食低纤维食物，如白粥、面条、馒头等，有助于维持肠道黏膜修复所需的营养。同时需补充电解质，可饮用淡盐水或口服补液盐。避免高糖、高脂及乳制品摄入，减少肠道刺激。若伴随明显腹痛或呕吐，可短暂禁食2-4小时待胃肠功能缓解后再尝试进食。
严重腹泻伴发热、血便或脱水症状时，需立即就医。完全禁食可能导致低血糖和电解质紊乱，尤其对儿童、老年人及慢性病患者风险更高。医生可能建议使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调节肠道功能，必要时需静脉补液治疗。
腹泻期间应注意腹部保暖，避免生冷刺激食物。症状缓解后逐渐恢复饮食，从流质过渡到半流质，最后恢复正常饮食。若腹泻持续超过3天或出现脱水征兆如尿量减少、口干、乏力等，应及时就诊明确病因。
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