小儿肚子着凉呕吐腹泻可通过调整饮食、热敷腹部、遵医嘱用药等方式缓解。
小儿肚子着凉后出现呕吐腹泻,可能与胃肠受寒、饮食不当、肠道感染等因素有关。胃肠受寒时,冷刺激会导致胃肠蠕动加快,引发腹痛和腹泻。饮食不当如食用生冷食物,可能加重胃肠负担。肠道感染如轮状病毒感染,可能伴随发热和水样便。调整饮食应以清淡易消化的食物为主,如米汤、面条等,避免油腻和生冷食物。热敷腹部有助于缓解肠痉挛,可用温热毛巾敷在肚脐周围。若症状持续或加重,可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐等药物,帮助止泻、调节肠道菌群和预防脱水。
日常需注意腹部保暖,避免直接吹风或接触冷物,适当补充水分以防脱水。