骨质增生如何治疗好
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骨质增生如何治疗好
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骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整减少关节负重活动，控制体重减轻关节压力，避免长时间保持同一姿势。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节活动度。
2、物理治疗热敷、超声波、红外线等理疗可改善局部血液循环，缓解疼痛症状。关节功能训练能增强周围肌肉力量，提高关节稳定性。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，严重时可关节腔注射糖皮质激素如曲安奈德。
4、手术治疗对于严重关节畸形或保守治疗无效者，可考虑关节镜清理术、截骨矫形术或人工关节置换术。手术方式需根据病变部位和程度选择。
日常注意关节保暖，适量补充钙和维生素D，避免过度劳累。出现持续疼痛或活动受限时应及时就医评估。
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