女性咽喉炎可通过保持充足水分、避免刺激物、使用药物缓解、就医治疗等方式改善。咽喉炎通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、环境干燥等原因引起。
1、保持水分多喝温水有助于缓解咽喉黏膜干燥,每日饮水量建议超过1500毫升,可适量饮用蜂蜜水或罗汉果茶滋润咽喉。
2、避免刺激减少辛辣食物、烟酒及冷饮摄入,佩戴口罩避免粉尘刺激,室内使用加湿器维持空气湿度在40%-60%。
3、药物缓解细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素,疼痛明显可用布洛芬缓解,局部可使用西地碘含片消炎。
4、就医治疗持续发热或吞咽困难需排查链球菌感染,化脓性扁桃体炎可能需静脉用药,反复发作需耳鼻喉科评估是否存在慢性病变。
急性期建议选择流质饮食,避免高声说话,若症状超过一周未缓解或出现呼吸困难需立即就诊。