糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,主要分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病。
1、代谢异常:胰岛素分泌不足或作用障碍导致血糖调节失衡,典型表现为多饮多食多尿体重下降,需通过血糖监测和胰岛素治疗控制。
2、并发症风险:长期高血糖可能引发视网膜病变、肾病和神经病变等,与血管内皮损伤和氧化应激有关,需定期筛查并发症。
3、生活方式:饮食控制和运动锻炼是基础治疗手段,建议选择低升糖指数食物,保持规律有氧运动帮助改善胰岛素敏感性。
4、遗传因素:部分类型糖尿病具有家族聚集性,尤其2型糖尿病受多基因影响,建议高危人群定期检测血糖指标。
糖尿病患者应建立个性化饮食计划,选择全谷物和优质蛋白食物,避免高糖高脂饮食,在医生指导下规范使用降糖药物。