结肠癌患者需避免高脂红肉、加工肉制品、酒精及精制糖类,适宜选择高膳食纤维蔬菜水果、优质蛋白、全谷物及益生菌食物。
1、高脂红肉猪牛羊肉等红肉含饱和脂肪酸可能促进炎症,建议用鱼肉、禽肉替代,每周红肉摄入不超过500克。
2、加工肉制品香肠、培根等含亚硝酸盐类致癌物,日常应完全避免,可选择豆制品补充蛋白质。
3、酒精饮品乙醇代谢产物乙醛直接损伤肠黏膜,患者须严格戒酒,可用无糖花果茶替代。
4、精制糖类蛋糕、含糖饮料等高升糖食物易导致肥胖,加重代谢负担,建议选择低糖水果作为甜味来源。
每日饮食需少量多餐,烹饪以蒸煮为主,同时配合适度运动帮助胃肠蠕动,具体营养方案应咨询临床营养师个性化制定。