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乳腺增生多数情况下无须手术切除，可通过定期复查、药物治疗、调整生活方式等方式干预。是否需要手术主要取决于结节性质、症状严重程度等因素。
1、定期复查乳腺增生属于良性病变，建议每6-12个月进行乳腺超声或钼靶检查。若发现结节生长迅速或形态异常，需进一步评估。
2、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药。药物可能与激素调节、活血化瘀等机制有关，通常伴随乳房胀痛、结节触痛等症状。
3、生活调整减少高脂饮食摄入，避免熬夜及情绪压力。穿戴合适内衣，经前期避免咖啡因摄入有助于缓解症状。
4、手术指征当病理检查提示不典型增生或怀疑恶变时需手术切除。手术方式主要有真空辅助微创旋切术、开放切除术两种。
日常建议保持规律作息，适量补充维生素E，避免滥用含雌激素保健品。出现乳头溢液、皮肤凹陷等异常表现应及时就医。
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