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做完人流可以适量吃荔枝，但需注意食用量及个体反应。荔枝含糖量较高，过量可能引起胃肠不适，术后饮食应优先选择温和易消化的食物。
1、适量食用荔枝富含维生素C和葡萄糖，有助于补充能量，但单日建议不超过10颗，避免加重消化负担。
2、观察反应术后体质敏感，首次食用后需留意是否出现口干、上火等不适，过敏体质者应谨慎尝试。
3、搭配禁忌避免与寒性食物如螃蟹同食，可能影响子宫恢复。空腹食用可能刺激胃黏膜，建议餐后进食。
4、替代选择术后更适合苹果、香蕉等温性水果，可搭配红枣枸杞汤促进气血恢复。
术后两周内饮食以清淡营养为主，避免生冷辛辣，若出现异常出血或腹痛需及时就医复查。
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