轻微肛裂应该怎么办的注意事项有哪些
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轻微肛裂应该怎么办的注意事项有哪些
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轻微肛裂可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、保持排便通畅等方式缓解。肛裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、肛门括约肌痉挛等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟，有助于缓解括约肌痉挛并促进裂口愈合。坐浴后可涂抹凡士林保护创面。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入，每日饮水超过1500毫升。推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，避免辛辣刺激饮食。
3、局部用药可在医生指导下使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏、利多卡因凝胶等药物，缓解疼痛并改善局部血供。
4、排便管理养成定时排便习惯，排便时避免过度用力。便秘者可短期使用乳果糖、聚乙二醇等缓泻剂。
若症状持续超过2周或出现出血加重，建议及时至肛肠外科就诊。日常需避免久坐久站，保持会阴部清洁干燥。
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