肛裂排便疼痛可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。肛裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、炎症性肠病等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡肛门10分钟,促进局部血液循环,缓解括约肌痉挛。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入,每日饮水超过2000毫升。推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果、酸奶等食物,帮助软化粪便。
3、药物治疗急性期可遵医嘱使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏等局部用药,或口服乳果糖缓解便秘。伴有感染时需配合抗生素治疗。
4、手术治疗慢性肛裂经保守治疗无效时,可选择肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术。手术可能与创面愈合不良、肛门失禁等并发症有关。
避免久坐久站,养成定时排便习惯。若出现发热、脓性分泌物等感染征象,应及时就医处理。