产后肛裂可能由分娩用力过度、产后便秘、饮食结构不合理、肛周感染等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、局部护理等方式缓解。
1、分娩用力过度分娩时盆底肌过度牵拉可能导致肛管撕裂。建议产后使用温水坐浴缓解疼痛,避免久坐压迫伤口。
2、产后便秘激素变化和活动减少易引发便秘,排便时肛管压力增大。可增加膳食纤维摄入,必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露或聚乙二醇4000散。
3、饮食结构不合理高蛋白低纤维饮食会加重排便困难。应多食用西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物,每日饮水量保持在2000毫升以上。
4、肛周感染产后抵抗力下降可能继发感染,表现为肛周红肿渗液。需就医检查,可遵医嘱使用红霉素软膏、硝酸甘油软膏或复方角菜酸酯栓。
产后保持会阴清洁,每日进行提肛运动,出现持续出血或剧烈疼痛应及时到肛肠科就诊。