青少年掉头发可能由遗传因素、营养缺乏、精神压力、内分泌失调等原因引起,可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素家族中有脱发史可能增加青少年脱发概率,表现为发际线后移或头顶稀疏。建议家长关注孩子脱发进展,必要时就医评估。药物可选米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片。
2、营养缺乏铁元素或蛋白质摄入不足会导致毛囊供血不足,伴随指甲脆裂、乏力。家长需保证孩子均衡摄入红肉、深色蔬菜,必要时补充硫酸亚铁片、多维元素片、蛋白粉。
3、精神压力学业压力或情绪焦虑可能引发休止期脱发,头发整体变薄。可通过运动减压、心理咨询缓解,严重时使用谷维素片、安神补脑液、维生素B族。
4、内分泌失调多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常可能导致脱发,常伴月经紊乱或体重波动。需检查性激素六项和甲功,药物包括炔雌醇环丙孕酮片、左甲状腺素钠片、养血生发胶囊。
日常建议减少烫染频率,选择宽齿梳梳理头发,保证每日7小时睡眠。若脱发量每日超过100根或持续3个月未缓解,应及时就诊皮肤科。